「しろくま」のリフォーム奮闘記

美和ちゃんの結婚式に参加させて頂きました～♪

↑挙式後のバルーンリリース

スッキリしたラインのウエディングドレスがすっごく似合っていて、
キレイでした！
細くないと着れないですよね～！

↑バルーンと飛行機雲

ちょうど飛行機雲が！
お祝いしてくれているみたいでした。

↑ピアノと鉄琴の生演奏

生演奏ってなんだか味があっていいですよね。
しかも、鉄琴なんて珍しい☆

↑入場
ベールを脱いで･･･

↑【冷製】3種のお刺身に才巻海老とイクラ添え　醤油ゼリーとワサビ風味オリーブオイルと共に

↑ケーキ入刀！
風の谷のナウシカのオーム型
真っ二つに切ると、中から体液が･･･
それが下のチーズケーキに垂れて、
ブルーベリー掛けチーズケーキになるという仕組みでした。

すごく上手に出来てたなぁ･･･
ちょっと怖かったもん；

↑後姿
お色直しへ

↑ダンナさんもお母さんとお色直しへ
手を繋ぐのを照れていたお母さんが可愛かったです♪

↑【魚料理】
カナダ産オマール海老の七味唐辛子風味
トマトと香草ソース　若菜のサラダ添え

写真を撮り忘れましたが、
この前に
【温製】ランド産フォアグラパンデビス風味ステーキ
　大根のムニエルとコショウのグラッシーニ添え
　紅心大根のソース
　
　鮮魚のチャウダースープ仕立て
　長いものピューレとリング添え
　ホウレンソウミルクのカプチーノ仕立て
がありました。

↑【お口直し】茶そばのミョウガ添え

↑【肉料理】国産牛サーロインステーキ　木の子のパピヨピットと温野菜添え　オニオンと人参の2色ソース

↑キャンドルサービス
お色直ししたドレスは、
ふんわりプリンセスラインで可愛いイメージでした。
こういう可愛いのもいけちゃう美和ちゃん！

↑真っ二つのオーム；
リアルでしょ？

ずっとずっとお幸せに～☆

美和ちゃん、またご飯食べに行こうね～♪

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いつものように11時半ごろみなみさんからランチのお誘いを頂いたので、
行ってきました～！
たまたま近くにいたので若鮨に決定です♪
私の方が先に着いたので、
順番待ちをして、注文をして、
お寿司が運ばれてきたらみなみさんが到着！
「来てすぐに食べられるなんて最高！」って喜んでました（笑）

私は今日はアナゴ丼にしてみました。
飽きるかな？って思ったけど、
すごく柔らかくて美味しいアナゴで、
ぺろっと頂けちゃいました！

こちらは昼にぎり
人のものって美味しそうに見える！

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↑昭和堂さんとイベントの打ち合わせの前に、
ランチです☆
どこも休みだったり、ランチは営業していなかったりで、
流れに流されてたどり着いたのですが、
外観が可愛くて入ってみました。
セットのサラダです。
量も多目ですね。

↑かぶと（なんだったか）？のスープパスタ
私、スープ系が大好きなので、
美味しかったです。
ちょっと甘い感じ。
女性向きですかね？

↑デザート
時間が掛かりますと言われたけど、
これなら納得。

ちょっと出てくるまでに時間がかかったけど、
ガールズ（もうガールじゃないけど）トークしていると時が経つのも早いですよね！

住　所：　山梨県中巨摩郡昭和町清水新居1674-1
営　業：　ランチ11:30-15:00(L.o14:00) ディナー18:00-22:00(L.o21:00)
休　日：　月曜日（月曜祝日の場合は火曜日）
電　話：　055-237-5050
駐車場：　有
禁煙席：　全席禁煙
価格帯：　ランチセット1050円～＋210円でケーキ　　コース（2730円）

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私達にも出来ること・節電☆

⑦「湯たんぽこたつ」
　床に断熱シートを敷き、
　こたつをセットして中に湯たんぽを入れる。
　
　お湯を入れた2リットル用ペットボトルでも代用できる。
　その際、低温やけどなどを防ぐため、
　ペットボトルはタオルなどで包む。

＊中日新聞より

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うさぎちゃんが「ビューティーコロシアム」に一瞬だけ出ました！
ついつい寝転んでいる方の人が目に入りますが、
エステティシャンの方ですよ～！

1時間の撮影で、写ったのはたったの0.1秒程度･･･
フジテレビに写るのは大変なことなんですね～（笑）

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私達にも出来ること・節電☆
③テレビは見ていない時にもコンセントが差し込んであると、
　待機電力が掛かりますので、
　テレビの主電源は抜く。

　コンセントにスイッチが付いていて、ON→OFFできるものもあります。
　ただし、そのコンセントも、電気が点くタイプだと待機電力が掛かるのでNG！
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「うさぎちゃん」と「くまさん」と焼き鳥「秋吉」に行ってきました！

うさぎちゃんが東京から戻ってくる日には
家族で飲みに行くんです。
今回は、くまさんの希望で焼き鳥。

いつも活気があるお店で、
元気を貰ってきます。

4年いた、元気なイケメン君が
大学卒業で、
秋吉も卒業だそう。
とても気が付いて、
優しい笑顔で、
仕事も早い子だったので卒業は残念ですね･･･
でも、その代わりに東方神起の様な背の高いイケメン君が入っていました。

この先も目が話せないお店ですね～！

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私達にも出来ること・節電☆
②暖房の設定温度は「20度」にする。
　冷房なら「28度」
　冷房は普段よりも１度高めに設定して、
　暖房は２度ほど低めに設定することで、１割の節電につながります。

　また夏はドライに切り替えるだけで涼しく感じるうえに節電に。
　エアコンをつけている時に扇風機もいっしょに動かすことで、
　部屋の中に空気をスムーズにいきわたらせてくれることで節電につながります。

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↑のんちゃんのBirthdayです♪

GuamでのWeddingが終わり、
写真を見せてもらいました～！
すっごくキレイだった☆
それに、真っ白な砂浜で、
真っ青な海と空をバックにウエディングドレス姿とタキシードで
写ってる写真があって、
憧れちゃう～！

ネイルも昭和堂さんでしてもらった、
フレンチのジェルネイルでキレイでした☆
あぁ、ネイルの写真撮っておけばよかった～(^_^;)

↑お土産～！
のんちゃんのGuamお土産と、
ますみの広島土産頂きました♪

ドライパインが美味しくて、
探したのですが、
オギノにはなかった･･･
今度、COSTCO行ったら買ってこよう♪

そしてこの、ふりかけorお茶漬けのお土産好きです（*^_^*）

ありがとう！
ごちそう様で～す！

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私達にも出来ること・節電☆

⑥寒さを防ぐには、
　日中は部屋のカーテンを開けて太陽光をふんだんに採り入れる。
　日が沈んだら厚手で長めのカーテンを、
　裾を部屋の内側に折り返して窓を覆う。
　子どもがプチプチとつぶして遊ぶ緩衝シートを窓に張るのも断熱効果がある。
　（今年は、２重サッシに断熱リフォームをすると住宅エコポイントが付いてきます。）
　（カーテン・じゅうたんも、当店ではサイズを測ってピッタリサイズのものをお作りできます。）

　重ね着は、服と服の間に空気の層をつくると、
　保温効果はウールの1.5倍にも。
　冷えには注意しながら、屋外と同じぐらい厚着して、暖房を切る方法もある。

＊中日新聞より
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のんちゃんに教えて貰った「ウエイパー」
これ一個で中華味の出来上がり～！
ご飯を入れて中華粥☆
お鍋にしてもGood！
すっごい使える「ウエイパー」
ハマっております！
のんちゃん教えてくれてありがと～！

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ぷっち、トリミングと歯石取りをしてもらいました♪
ぷっち可愛い～!!
また、いつものキャンディーさんです！

トリミングをしてもらうと、キャンディーさんのブログに載せてくれます☆
それがまた楽しみなんですよね～！
キャンディーさんの独り言とワンコの一言コメントが楽しみです。
うちのワンコが私がいない時どんな感じなのか分からないですもんね。

またよろしくお願いしま～すm(__)m

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当店のお客様の千辰寿司さんに行ってきました！
「くまさん」へ、バレンタインのプレゼントです。

↑お刺身の盛り合わせ
お任せの刺身盛り合わせです。
タコの吸盤が美味しい～♪

↑白子の天ぷら
これがね～、もうなんて言ったらいいか･･･
すっごく美味しい！
「くまさん」痛風なので、白子なんて食べちゃいけないんですが、
「痛くなってもいいから食べたい」って言っちゃうくらい美味しいんです。
中はトロ～、外はサクッ☆

↑カツ串
結構ボリュームがあるんです。
お腹空いていたので、これでちょっと落ち着きました！

↑中チラシ寿司
ボタン海老はサービスしてくださいました。
この大きさ！凄いですよね！

↑中握り

↑サービスのデザート

「くまさん」もほろ酔い気分で、満足そうでした（*^_^*）
ごちそうさまでした～♪

千辰寿司さん
山梨県甲府市中央2-10-24
055-237-9971

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私達にも出来ること・節電☆
⑤冷蔵庫に入れる時には、
　熱い物は冷ましてから。

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以前リフォームをさせて頂いたお客様にバレンタインのプレゼントを頂きました！
手編みのマフラーです。
自転車で出勤しているので、暖かいです。

首にマフラーを巻くだけでかなり寒さが違うんですね。
首だけでなく、心も温かくなりました！
Ｓ様、ありがとうございます！

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私達にも出来ること・節電☆
④照明は消す。
　使っていない部屋の照明はもちろん、
　昼間の人が通ると電気がつくセンサーも切っておく。
　
　スイッチを入れたり切ったりすると、
　かえって電力を消費する様にも思うが、
　点灯の際に増える電力消費は、
　経済産業省などによると「非常に少ない」。
　再点灯までの時間が一分でも、一度消灯する方が省エネ。

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クリナップのとってもクリンフードに交換です。

↑Before①
キレイにお掃除されています。

↑Before②
プロペラファンはどうしても汚れがつきやすいですよね。
それに、女性では高いところは手が届きません。

また、洗剤とタワシでゴシゴシこすると
塗料が剥がれて錆が出てしまいます。

↑施工中

今度はプロペラ式ではないので、
羽をお掃除する大変さはありません。
それに、網もないのでホコリが詰まることもなく、
お掃除が楽です。

↑After①

タイル1個分上に上げて欲しいというご要望でしたので、
同じ白いタイルではなく、
ピンクの柄入りのタイルにしました。
同じ白でも、新しい物と元から使っている物では色が異なってしまいますので、
微妙に違うよりは全く別の物の方がキレイですよね。

↑After②
前面から。

白くて明るいキッチンになりました。
お掃除も下の板を拭くのと、
たま～に中の板を洗うだけでいいので楽チンですよ。

換気扇の取替えが年末になると多くなります。
ベタベタの換気扇は掃除もしたくなくなりますしね；

費用：約14万円
工期：約1日

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1：55にホテルピックアップで空港へ。
空港でちょっと腹ごしらえをしたら、やることなくて暇～ZZｚｚ

國村隼が一人でいました～！

機内食。
白いのはマッシュドポテトのようなもの。
機内は空いていて、一人3席使えたので、
横に寝転んで帰ってきました。
快適～♪

あぁ、明日から仕事ヤダなぁ･･･
現実に戻って来れなくなった5日間でした。

頑張って働いて、
またいつか行くぞ～!!

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2分35秒
長め･･･

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2枚のマンタが通り過ぎていく･･･

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明日は早朝の飛行機なので、今日は早朝ダイビング（2本）にしました。
5：20ホテルピックアップです。

↑ポイントに向かう船
まだ外は真っ暗です。

↑日の出！
逆光ですが･･･
眠いZZzz

1本目はブルーコーナー

↑ナポレオン

↑亀
こんかいのパラオダイビングで初めて見た亀！

↑無人島
キレイな海～☆
波が穏やかな場所で、ちょっとした軽食を採ります。
サンドイッチとスクランブルエッグ。
昨日までのお弁当より美味しかったです（*^_^*）

↑ブルーコーナーでタンクの空気を0になるまで吸ったウッチー
ぐったり･･･
途中で潮の流れが変わり、結構泳ぎました。
次でパラオ最終ﾀﾞｲﾌﾞなのに、行きたくないって言い出した（笑）
そうとう辛かったんだねぇ；
女性陣はみんな元気！

↑次がみなみさんの大体50本目アニバーサリーダイブ
ジャーマンスクラブル！
なんて贅沢な～！

↑今日も出ましたクリーニングゆったりマンタ
お口の中もお掃除中

↑2枚のマンタ

↑頭上を通っていきました。
息がもたない･･･
早く通り過ぎてくれ･･･

通り過ぎたところで呼吸再開！
苦しかったけど、嬉しかった～♪
夢中でシャッターを切りました☆

これ、私の待ちうけ画像。

↑大喜びのしろくま
左隣はみなみさん
（Photo　by　ウッチー）

安全停止中も下でホバーリング中のマンタを発見。
同じ場所に止まっているマンタなんて初めて見た！
今回のパラオではブラックマンタ＆捕食マンタ＆クリーニングマンタが見れました！
全部見れた～!!

↑みなみさん

↑しろくま

↑みんなで☆

↑まぁ、なんと言うか･･･
ダイバーでは常識ですが･･･
ここ、おトイレです。
今は女子トイレ（笑）

↑ほぼ貸しきり状態なので別れを惜しみつつ写真タイム☆
オペレーターのマイクと。
パラオはほぼドリフトダイビングなので、
入ったところと浮上する場所が違います。
でも、上がってくるとすぐそばで待機していてすぐピックアップしてくれます。
波にプカプカしてると酔うから早く引き上げてもらえるとうれしい♪

今回お世話になったアクアマジックのハルカさん
すっごい元気娘で、
うさぎちゃんの１歳年下でした。
楽しい毎日をありがとうございます（*^_^*）

パラオ最高！
海最高！
ダイビング楽し～～!!!!!

午後は、山登り！
頑張るぞぉ～!!

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軽く昼食を食べて、
午後はガラツマオの滝ツアーに参加してきました。
ツアーのお姉さんに早朝2本潜って参加したことを驚かれました。
だって時間もったいないじゃんね～！

↑スタート時
まだ元気。
この後大変な道のりが待っていることも知らずに･･･

↑途中の大変な道のりは、
大変でいい写真がなく；
なんだかすぐに滝に到着！みたいになっていますが･･･
到着！

↑大はしゃぎするウッチーと冷静なみなみさん

↑虹がかかっていました☆

↑ココナツジュース
中の白いところを醤油に付けて食べるとなんだか貝みたい。

↑夕飯は無料送迎をしてくれるお店をハルカさんが予約してくれて私達だけで行って来ました。
メニューは日本語のものも置いてあります。

これは、今日も見たバラクーダの餡かけから揚げ
結構さっぱりしている白身のお魚

↑シャコ貝のペペロンチーノ
シャコ貝はシコシコしていて美味しいです。
でもやっぱりペペロンチーノはボーボリさんだなぁ♪

ホテルの敷地内にあった「社長クラブ」（笑）
やっているところを見ませんでしたが･･･

↑きっとくまさんがいたら撮るだろう湯沸し器？
ｼｬﾜｰの途中でお湯がなくなって、水になる；

↑トイレとシャワー
まぁ贅沢は言っていられません･･･

あぁ、荷造りしなきゃ；
帰りたくないなぁ

パラオ日記も明日で最後です☆

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スキューバ2日目です。
ブルーホールへ。
今日は朝のカメラ水没チェックの時にまんまと水没させてしまい、
みなみさん撮影の写真です。
せっかくの1日盛りだくさんが撮れなかった（泣）

↑こんなに幻想的な空間

↑みなみさんすごくいい写真撮っていました！
何かの雑誌の写真みたい！

そして午前中に潜った2本目
ブルーコーナー
昨日とはうって変わって、穏やか･･･
岩にしがみついていなくても流されない～♪

↑この魚なんだっけ･･･
うさぎちゃん曰く「目が死んでる魚」
納得･･･

オグロメジロザメもた～っくさんいた！

↑電気の部品のY型圧着端子みたいなしっぽ･･･

↑マダラトビエイ

↑バラクーダの群れ
昨日は流れが強すぎて、下の方にいたようですが、
今日は上の方に上がっていました。

↑ランチ休憩
昨日と同じ島に上陸してランチです。

午後の1本（今日の3本目）は、ジャーマンチャネル！
流れがあったので、
捕食マンタに会えました～！

捕食中はバック宙返りをします。
ちょうど縦になったところ。

そして、ひっくりかえさ！
白い部分が上になっているから分かりますよね？

みなみさん撮影の動画です。

捕食中のマンタは、クリーニング中のマンタとくらべると
羽ばたく速度も、泳ぐスピードも速いです。
ちなみに↓がクリーニング中のマンタ！

そして、夕食は「火鍋」へ。
日本語も出来る中国人の方が経営していました。
今日もダイビングショップの方と、
同じ船に乗っていたダイバー仲間と一緒に。
今日も楽しかった～♪

明日に続く･･･

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食事は一度も付いていないツアーだったので、
日本から持ち込んだカップラーメンで夕飯と、
朝食を済ませて
8：20にダイビングショップでピックアップ。
おかゆやら電機ケトルやらサトウのご飯やら梅干やら持って行きました。
うさぎちゃんには「何で？こっちで買えば？」って言われたけど、
結局は「よく持ってきたね～！重宝したね～！」だって。
重かったよ；

今回はゲスト・ロッジっていうホテル。

歩いてメインストリートへ行けて、
お買い物も出来て場所的には良かったです（*^_^*）

では、海へ！

1本目はチェックダイブで、初心者でも安心スポットへ。
うさぎちゃん、どうして左手が昔チョキの形で固まってるの？

2本目はジャーマンチャネル！
潜行してすぐにすっごく珍しいブラックマンタ!!
普通のマンタはお腹が白いけど、
ブラックマンタはお腹の方も黒いんです。
写真栄えはしないよね･･･

ピンクのイソギンチャクとクマノミ

無人島でお昼
日本人向けになっているけど、
やっぱりお米は美味しくない；

たくさんのダイバーがお昼休憩していました。
上陸できる無人島が今は決まっているんですって。

午後の1本はブルーコーナー
激流過ぎて、写真を撮るどころか
流されないように岩にしがみついているのが精一杯！
いい経験しました！
魚達も泳ぐのに必死だったもん；
流れが強すぎて魚群もあまりなく･･･
バラクーダも見れなかったけど、
この激流を体験できて嬉しいっ！

初ブルーコーナーの私達は
「やっぱりパラオは凄いなぁ！」と思っていましたが
（この激流が普通なんだと思ってた）
前に潜った事のあるみなみさんは
「なんじゃこの流れ～！怖い～！」って思ってたらしい。
知らないって強いね；

今回は「アクアマジック」というショップにお世話になったのですが、
ここに決めた理由のひとつが
毎晩お客さんと夕飯に付き合ってくれるから。
ということで、同じ船のみなさんと夕飯へ。

今日会ったブラックマンタや世界中の海の話で盛り上がりました。
同じ趣味の人って年齢関係なく楽しめますね♪

一番下がシャコ貝のお刺身。
パラオの人口は4万人。
そのうち日本人は2万人。
そして超親日家国家なんですって。
だから、日本食のお店も多いです。

ココナツジュース
そんなに美味しくないけど、雰囲気は味わえますね。

大興奮の一日も終わり、
爆睡ZZzz

明日もマンタに会いたいな～♪

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パラオの海は最高ーでやんす。

ちなみにウエットスーツが女用で怒られました。　　
キツキツ；
上半身まで着れなくて、
上はラッシュガードです。

3日目の1本目はブルーコーナー。
流れが途中で変わって、
流れに逆らって泳ぐ泳ぐ･･･
空気吸う吸う･･･
ゼーハーゼーハー
タンクの空気を全部吸っちゃって、
初めてガイドさんのオクトパス使わせてもらいました。
これもいい経験！
でも疲れた･･･

船を操縦してくれたマイクと。
どうしてもマイクと写真を撮りたくなっちゃって･･･
マイクとはマブダチです。

マイクは俺の友達のおみに似てたなぁ･･･

↓コレ、おみ

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2月4日から8日までの5日間でパラオに行ってきました～！
ダイバー憧れのパラオ！
この日の為に仕事を頑張って来たと言っても過言ではな～い!!

みなみさん・妹：うさぎちゃん・ウッチーと私の4人です。
みんなスキューバのライセンス持ってます！
うさぎちゃんとは空港で集合。
山梨からは車で行きました。
だって帰りの飛行機が9：15着で、
高速バスが8：55の後が13：35･･･
車だったら甲府まで帰って来れちゃう；

うさぎちゃんは、私達が成田に向かっている時に電話で
「何持って行けばいい？」だって；
「タオルと、水着と、ライセンスカードと、パスポートとお金があればなんとかなるよ」
って言ったら、本当にほぼそれだけ持ってきた。
しかも特大のスーツケースに。
タオル3枚って言っとけばよかったな･･･

飛行機に乗るところで、止められた･･･
私だけ･･･
何で？

機内食。
なかなか美味しかった♪
ご飯は硬かったけど；

今回はデルタ航空でした。
4時間半の空の旅。

雲海。

飛行機が何度も急降下したり、上昇したりしてすっごく怖かった～！
あそこまで乱気流に巻き込まれたことは初めてでした。
でも、よくある事なのかな？

3冊買ったパラオのガイドブックを熟読し、
成田で買った小説を読み、
4時間半あっという間でした☆

明日はついにダイビング～！

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